Nu är jag trött...riktigt trött. Jag måste vara världens störta jojjobantare. Jag vet inte hur många gånger jag har gått ner i vikt å sen upp igen. Jag är trött att räkna kalorier, jag är trött på att ackta mig för allt fett. Jag är less på nutrilett, naturdiet, å alla andra vattniga kosttillskott som endå aldrig fungerar. Det är bara som man tror. Vipps så har man gått upp alla dom kilon man pinat sig ner till. Och till vilken nytta? Jag Älskar fet mat. Kött, bearniesås, cremefresh, smör, ost.

Men jag har ett litet problem. Jag älskar SOCKER också. Och det är den senaste veckan jag verkligen har insett hur beronde jag är då jag hela tiden känner mig sötsugen. Går och småäter chokladen vi har i skafferiet. Köper en chokladbit efter jobbet...Döljer för christoffer vad jag igentligen har ätit på dagen. Han vet att jag är ett kak och godismonster. Men han förstår nog inte hur illa det faktiskt är. Ångrar alltid efteråt då jag tuggat i mig nåt...men det spelar inger roll hur dåligt jag mår efter det, för efter en halvtimma så har det där sötsuget kommit tillbaka. Det bara vattnas i munnen. Jag måste ha nåt...choklad...godis...nej det är för onyttigt...jag tar en eller två mackor istället....Inte bra. mackor inehåller också skyhöga halter av socker å mjöl å massa kolhydrater som höjer blodsockret för en kort stund och gör mig bara ännu mer beroende...Jag mår bara ännu sämra för varje dag som går...

Å stackars christoffer få ta all skit känns det som...Grinig, hungrig, lättretlig och för att inte tala om hur osexig man känner sig då man har några kilon extra här å där...

Så nu får det vara nog. Jag sätter stopp här. Idag har jag investerat i min livs viktigaste bok kanske.
Dr. Dahlqvists LCHF guide & Kokbok. Den förespråkar LCHF (Low carb high fat) dieten, som visst är en diet, men det är en diet som tillåter dig att äta just det som jag älskar att äta, Fet mat. Däremot Ska man utesluta kolhydrater. Jag har läst runt lite på nätet och insett att detta är nåt för mig. Bort med potatis, pasta, ris, frukt, allt med sockertillsattser, bröd, lättprodukter.

Mitt viktigaste mål är inte att gå ner massa i vikt, Visst vill jag tappa nåt kilo det kan jag inte stryka under stolen med, men mitt viktigaste mål är att bli av med sötsuget och kunna kontrolera det. Låta kroppen sköta blodsockret själv, precis som det ska va. Inte behöva känna att man hela tiden måste ha nåt sött att äta på. Och när det funkar, när jag inte går runt och småäter allt det där onyttiga så går jag förhoppningsvis  ner i vikt. En bra bonus på köpet :) En sundare livsstil. En Gladare Sara!

Med det sagt så ska jag nu ta och sätta mig ner med min nya bok och förändra mitt liv.

C I A O