Smör
Hej hopp!
Sitter här å tuggar i mig lite keso. Vakna rätt hyffsad tid idag. 11 :D Annars brukar det väl va runt 13 tiden :P
Har fått jobbtider nu också! :D Nästa vecka 3 tider. Så skönt!
Igår va jag och svinga lite golf på ranchen för första gången i mitt liv. :P Haha efter några halvtaskiga slag så fick jag till några hyffsade, elle ja två till 100 m iaf! Mycket stolt faktiskt ^^ Sen putta vi lite också. Gick ju mindre bra. Måste träna siktet :P Så hoppas vi kan åka dit idag igen för det var ju riktigt kul!
Igår hade jag också mitt första möte med en tränare på nautilus (gymet) Så vi gjorde en hälsokontroll för att kolla vart jag ligger. Man kolla konditionen, fettprocenten, vighet å massa sånt. Blev rätt förvånad över resultatet. Jag låg på mycket bra. Jag som trodde jag skulle ha en fettprocent på 30 iaf men hade 22,2 vilket är rätt bra och min kropp består då av 12kg fett. Efter testet la hon upp ett styrkeprogram till mig som jag ska följa 3ggr i veckan. Så jäkla skönt! Så nu är man igång! :D Bara kosten som måste ändras lite ^^
Igår blev det 1000 liter glass. Det kanske var lite onödigt men sååå jäääkla gott! ^^
Nää nu ska jag gö nåt :P
C I A O
Sitter här å tuggar i mig lite keso. Vakna rätt hyffsad tid idag. 11 :D Annars brukar det väl va runt 13 tiden :P
Har fått jobbtider nu också! :D Nästa vecka 3 tider. Så skönt!
Igår va jag och svinga lite golf på ranchen för första gången i mitt liv. :P Haha efter några halvtaskiga slag så fick jag till några hyffsade, elle ja två till 100 m iaf! Mycket stolt faktiskt ^^ Sen putta vi lite också. Gick ju mindre bra. Måste träna siktet :P Så hoppas vi kan åka dit idag igen för det var ju riktigt kul!
Igår hade jag också mitt första möte med en tränare på nautilus (gymet) Så vi gjorde en hälsokontroll för att kolla vart jag ligger. Man kolla konditionen, fettprocenten, vighet å massa sånt. Blev rätt förvånad över resultatet. Jag låg på mycket bra. Jag som trodde jag skulle ha en fettprocent på 30 iaf men hade 22,2 vilket är rätt bra och min kropp består då av 12kg fett. Efter testet la hon upp ett styrkeprogram till mig som jag ska följa 3ggr i veckan. Så jäkla skönt! Så nu är man igång! :D Bara kosten som måste ändras lite ^^
Igår blev det 1000 liter glass. Det kanske var lite onödigt men sååå jäääkla gott! ^^
Nää nu ska jag gö nåt :P
C I A O
Kommentarer
Trackback